今日は北見市保健センターの栄養士のMさんから、「食べ物の３つのお仕事」「好き嫌いしないでなんでも食べる大切さ」のお話を聞きました

パネルシアターを使い、わかりやすくお話をして下さったので、子ども達もとても良くお話を聞いていました

年中組

年長組

元気な体を作るためには、赤・黄色・緑の船の食材が揃うように食べることがとても大切なんですね

そして血液がドロドロにならないように、アイスクリームやポテトチップ、飴やジュースなどのおやつは、「自分の手のひら１つ分」を目安にすると良いそうです

「えっ！！自分の手のひら１つ分？？」私も完全におやつを食べ過ぎているみたい😅

年中長組の子ども達は、今日聞いたお話のお手紙を持ち帰りましたので、ご家族でお手紙を見ながら、食べ物の大切さや、おやつの量などについて、話し合ってみてください🙂